Fit und gesund - gewusst wie!

Kurs ab

25. August | Mittwoch | 16.15 - 19.15

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Kochkurs für gesundes Essen - Wir schauen uns die Lebensmittel genauer an – sind es Fitmacher oder Fettmacher? Wir stellen kalorienarme Rezepte vor und bereiten uns gemeinsam ein gesundes und leckeres Abendbrot.

Außerdem stellen wir kleine Bewegungsübungen für den Alltag vor. Eine Veranstaltung im Rahmen der Koordinationsrunde Erwachsenenbildung Hamburg.
Leitung: Bettina Maruska-Stuhr, Maike Kollender
Kosten: € 28,- (Geld für Lebensmittel ist enthalten, gefördert durch die Behörde für Schule und Berufsbildung)
Anmeldung nur unter Tel. 270 790-0, Kurs Nr. 33.1
Informationen: Gaby Kagemann-Harnack, Tel. 270 790 - 926, Do. 14 - 15 Uhr
Ort: Leben mit Behinderung Hamburg, Tagesstätte Ilse Wilms, Südring 36, 22303 Hamburg-Winterhude

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